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Pourquoi utiliser l’hypoxie pour s’entraîner? 

L’air ambiant est un mélange gazeux constitué de 21% d’oxygène et de 78 % d’azote (N2), ainsi que de quelques…

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Comment utiliser l’hypoxie pour courir plus vite, sauter plus loin et soulever plus lourd ?

Pour provoquer les effets positifs de la pratique sportive en hypoxie, SportAltitude propose des séances élaborées par des coachs afin…

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Sport en altitude Genève

Comment se préparer pour un voyage ou une compétition en altitude?

Un voyage en altitude ça ne s’improvise pas. C’est un environnement où l’oxygène se fait d’autant plus rare que l’altitude…

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