Préservez votre santé et bien-être

 L’entraînement en altitude est un moyen d’améliorer votre santé et votre bien-être.

Il est scientifiquement démontré que l’activité physique réduit considérablement les risques de maladie.

L’entrainement en altitude simulée (~3000m) vous aide à perdre du poids plus rapidement qu’à Genève (375m)!

Ce que nous vous offrons pour améliorer votre santé ....

Entraînement en hypoxie

(Groupe 25CHF la séance / 399CHF pour 16 séances)

L’entrainement en altitude supervisé par nos préparateurs physique spécialisés va vous permettre de booster votre perte de poids, d’améliorer votre endurance et votre force mais surtout de pouvoir bénéficier d’un suivi et d’un accompagnement tout au long de votre remise en forme et cela quelque soit votre objectif.

Test de composition corporelle (30CHF)

Le test de composition corporelle est un outil extrêmement intéressant pour toute personne souhaitant suivre avec précision sa perte de masse graisseuse et/ou sa prise de masse musculaire.

En effet, la perte de masse graisseuse due à l’activité physique est généralement associée à une légère prise de masse musculaire.

Le poids indiqué sur la balance peut donc stagner alors qu’il y a de réelles améliorations.

Le test comprend:

– Mesure des plis cutanés

– Estimation de la composition corporelle

– Conseils et recommandations d’un physiologiste de l’exercice.